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Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren

Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
364201061X
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2009-10-28
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Beschreibung

Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren
In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren" von Hans-Joachim Ruhr ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Fahrangst leiden. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz in sieben Schritten, um diese Ängste zu überwinden und das Autofahren wieder mit Gelassenheit und Sicherheit zu erleben. Ruhr kombiniert psychologische Methoden mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste zu verstehen und abzubauen. Durch Übungen und Reflexionen sollen die Leser Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen und eine positive Einstellung zum Fahren entwickeln. Das Ziel des Buches ist es, den Betroffenen ein selbstbestimmtes und angstfreies Fahrerlebnis zu ermöglichen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2009-10-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783642010613
ISBN:
364201061X
Verlag:
Gewicht:
410 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Frank Müller, Fahrschule Schaffen Wir GmbH, Dipl.-Soz., (Angsthasen-)Fahrlehrer, Moderator für Aufbauseminare. Hans-Joachim Ruhr, Dipl.-Psych., Dipl.-Soz-Päd., Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie), beschäftigt sich seit Jahren mit der Bewältigung von Stress- und Burnout-Syndromen. Darüberhinaus ist er als Dozent und Trainer in der betrieblichen Gesundheitsförderung und im Fort- und Weiterbildungsbereich tätig.


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