Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren

Name: Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren
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Availability: InStock
Author: Ruhr, Hans-Joachim
ISBN: 364201061X

Ruhr, Hans-Joachim

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

364201061X

Verlag:

Springer

Seitenzahl:

240

Auflage:

Erschienen:

2009-10-28

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Beschreibung

Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren

In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren" von Hans-Joachim Ruhr ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Fahrangst leiden. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz in sieben Schritten, um diese Ängste zu überwinden und das Autofahren wieder mit Gelassenheit und Sicherheit zu erleben. Ruhr kombiniert psychologische Methoden mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste zu verstehen und abzubauen. Durch Übungen und Reflexionen sollen die Leser Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen und eine positive Einstellung zum Fahren entwickeln. Das Ziel des Buches ist es, den Betroffenen ein selbstbestimmtes und angstfreies Fahrerlebnis zu ermöglichen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

240

Erschienen:

2009-10-28

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783642010613

ISBN:

364201061X

Verlag:

Springer

Gewicht:

410 g

Auflage:

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Über den Autor

Ruhr, Hans-Joachim

Frank Müller, Fahrschule Schaffen Wir GmbH, Dipl.-Soz., (Angsthasen-)Fahrlehrer, Moderator für Aufbauseminare. Hans-Joachim Ruhr, Dipl.-Psych., Dipl.-Soz-Päd., Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie), beschäftigt sich seit Jahren mit der Bewältigung von Stress- und Burnout-Syndromen. Darüberhinaus ist er als Dozent und Trainer in der betrieblichen Gesundheitsförderung und im Fort- und Weiterbildungsbereich tätig.