
Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren
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Beschreibung
"Keine Angst mehr hinterm Steuer: In 7 Schritten zum Erfolg: Fahrängste bewältigen, sicher und gelassen Auto fahren" von Hans-Joachim Ruhr ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter Fahrangst leiden. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz in sieben Schritten, um diese Ängste zu überwinden und das Autofahren wieder mit Gelassenheit und Sicherheit zu erleben. Ruhr kombiniert psychologische Methoden mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Ängste zu verstehen und abzubauen. Durch Übungen und Reflexionen sollen die Leser Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen und eine positive Einstellung zum Fahren entwickeln. Das Ziel des Buches ist es, den Betroffenen ein selbstbestimmtes und angstfreies Fahrerlebnis zu ermöglichen.
Produktdetails

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Über den Autor
Frank Müller, Fahrschule Schaffen Wir GmbH, Dipl.-Soz., (Angsthasen-)Fahrlehrer, Moderator für Aufbauseminare. Hans-Joachim Ruhr, Dipl.-Psych., Dipl.-Soz-Päd., Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie), beschäftigt sich seit Jahren mit der Bewältigung von Stress- und Burnout-Syndromen. Darüberhinaus ist er als Dozent und Trainer in der betrieblichen Gesundheitsförderung und im Fort- und Weiterbildungsbereich tätig.
- audioCD -
- Erschienen 2015
- Smaragd Verlag
- Gebunden
- 318 Seiten
- Erschienen 2022
- Irisiana
- hardcover
- 260 Seiten
- Erschienen 1997
- Gabler Verlag
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- Erschienen 2019
- Gabal
- Gebunden
- 235 Seiten
- Erschienen 2009
- dgvt-Verlag
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
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- audioCD -
- Erschienen 2013
- Marcs kleine Welt