Tanzen im Sitzen - für Senioren und Behinderte

"Tanzen im Sitzen - für Senioren und Behinderte" ist ein hilfreicher Leitfaden, der speziell entwickelt wurde, um Senioren und Menschen mit Behinderungen zu helfen, aktiv zu bleiben und ihre Mobilität zu verbessern. Das Buch bietet eine Vielzahl von sitzenden Tanzübungen, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten dieser Zielgruppe zugeschnitten sind. Es enthält leicht verständliche Anleitungen, illustrierte Bewegungsabläufe und praktische Tipps zur Durchführung der Übungen. Darüber hinaus betont das Buch die positiven Auswirkungen des Tanzens auf die körperliche und geistige Gesundheit sowie auf das allgemeine Wohlbefinden. "Tanzen im Sitzen" zeigt, dass Tanzen in jedem Alter und trotz körperlicher Einschränkungen möglich ist.