Fortschritte in Lauftherapie: Schwerpunktthema: Lauftherapie bei Abhängigkeitserkrankungen. Band 3

"Fortschritte in Lauftherapie: Schwerpunktthema: Lauftherapie bei Abhängigkeitserkrankungen. Band 3" von Ulrich Bartmann ist ein Fachbuch, das sich intensiv mit der Anwendung von Lauftherapie zur Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen auseinandersetzt. Das Buch beleuchtet die theoretischen Grundlagen und praktischen Ansätze der Lauftherapie und zeigt auf, wie regelmäßiges Laufen als therapeutische Maßnahme zur Unterstützung von Menschen mit Suchtproblemen eingesetzt werden kann. Der Autor erläutert zunächst die physiologischen und psychologischen Wirkmechanismen des Laufens und wie diese gezielt genutzt werden können, um Suchterkrankungen zu behandeln. Es wird aufgezeigt, wie Laufen hilft, körperliche Fitness zu verbessern, Stress abzubauen und das Selbstwertgefühl zu stärken – alles wichtige Faktoren im Kampf gegen Suchtverhalten. Im weiteren Verlauf des Buches werden konkrete Fallbeispiele und Studien vorgestellt, die den positiven Einfluss der Lauftherapie auf verschiedene Formen von Abhängigkeiten belegen. Praktische Anleitungen für Therapeuten und Betroffene sowie Trainingspläne ergänzen das Werk und bieten eine wertvolle Ressource für die Umsetzung in der Praxis. Zusammenfassend bietet "Fortschritte in Lauftherapie: Schwerpunktthema: Lauftherapie bei Abhängigkeitserkrankungen. Band 3" eine umfassende Darstellung darüber, wie Laufen als therapeutisches Mittel effektiv zur Bewältigung von Abhängigkeitserkrankungen eingesetzt werden kann, unterstützt durch wissenschaftliche Erkenntnisse und praxisnahe Tipps.