Achtsamkeit und Akzeptanz: Das Erweitern der kognitiv-behavioralen Tradition
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Beschreibung
"Achtsamkeit und Akzeptanz: Das Erweitern der kognitiv-behavioralen Tradition" von Marsha M. Linehan ist ein Fachbuch, das sich mit den Konzepten der Achtsamkeit und Akzeptanz in der Psychotherapie auseinandersetzt. Es zeigt auf, wie diese Prinzipien in die kognitive Verhaltenstherapie integriert werden können, um die Behandlung von psychischen Störungen zu verbessern. Dabei werden verschiedene Therapieansätze vorgestellt, darunter die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT), Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie andere achtsamkeitsbasierte Interventionen. Das Buch bietet praktische Anleitungen für Therapeuten, um ihre Patienten dabei zu unterstützen, schmerzhafte Emotionen und Gedanken anzunehmen und eine achtsame Haltung gegenüber ihrem inneren Erleben zu entwickeln.
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