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Das Hula-Hoop-Workout

Name: Das Hula-Hoop-Workout
Author: Conrad, Ariane;Zamor, Christabel;

Conrad, Ariane;Zamor, Christabel;

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Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9783868830460

Verlag:

riva Verlag

Seitenzahl:

222 Seiten

Auflage:

Erschienen:

2010

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Beschreibung

Das Hula-Hoop-Workout

So macht Fitness Spaß!

Der bunte Reifen aus unserer Kindheit ist wieder da! Christabel Zamor, die in den USA eine riesige Hula-Hoop-Begeisterung ausgelöst hat, stellt 50 tolle Moves vor, die alle detailliert erklärt und mit Schritt für-Schritt-Fotografien illustriert werden. Diese Übungen bringen nicht nur eine Menge Spaß in den Alltag, sondern bewirken auch ein völlig neues Körpergefühl, mehr Energie und Lebensfreude und einen gewaltigen Kick für das Selbstbewusstsein. von Conrad, Ariane;Zamor, Christabel;