Gelöst - entlastet - befreit: Klopfakupressur bei emotionalem Stress (Energy Psychology)
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Beschreibung
Jeder kennt sie, die stressigen Probleme und unschönen Gewohnheiten, die uns das Leben schwer machen: etwa die Angst vor Spinnen, die Neigung zum aufbrausenden Ärger, die Unzufriedenheit mit dem eigenen Übergewicht … Wer solche störenden und einschränkenden Gefühle und Einstellungen überwinden, ungünstige Verhaltensmuster ablegen und mehr aus seinem Leben machen möchte, findet hier die genial einfache Lösung: Klopfakupressur, die sanfte Methode zum Aktivieren und Ausgleichen der Lebensenergie, die jeder leicht erlernen kann. Durch Klopfen von Körperpunkten, die schon aus der altbewährten Akupunktur bekannt sind, können Stimmung, Vitalität und Wohlbefinden erstaunlich schnell gesteigert werden. Dieses Buch war eines der ersten umfassenden Selbsthilfebücher zur Klopfakupressur und erscheint nun in einer vollständig überarbeiteten und erweiterten Neuausgabe. Die beiden Autoren – Wegbereiter der energetischen Psychologie – erklären nicht nur die Wirkungsweise der Methode. Das Besondere an diesem Buch ist vielmehr: Zu jedem psychologischen Thema geben sie spezifische, maßgeschneiderte Sequenzen von Klopfpunkten an, die sie in langjähriger Praxiserprobung ermittelt haben. Diese Vorgehensweise macht die Methode noch profunder, die Wirkung noch tiefgreifender. Das Anwendungsspektrum ist erstaunlich breit – hier einige Beispiele: • Gefühle von Einsamkeit und Abgelehntsein • Suchtprobleme und Ess-Störungen • Leistungsblockaden beim Sport • ungerechtfertigte Gefühle von Schuld und Scham • Eifersucht und andere Beziehungsprobleme Die fundierte Praxiserfahrung macht das Buch auch für Therapeuten interessant, doch wird die Anwendung Schritt für Schritt so detailliert dargestellt, dass jeder Interessierte sich damit schnell selbst helfen kann: Ausgewählte Punkte einfach in der empfohlenen Reihenfolge klopfen – und schon bald fühlen Sie sich gelöst, entlastet und befreit! Aktualisierte und stark erweiterte Neuausgabe
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