
Bewegung beginnt im Kopf: Locker, leicht, dynamisch mit der Franklin-Methode®
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Beschreibung
"Bewegung beginnt im Kopf: Locker, leicht, dynamisch mit der Franklin-Methode®" von Eric Franklin ist ein Buch, das sich auf die Verbesserung von Körperbewusstsein und Beweglichkeit durch mentale Vorstellungskraft konzentriert. Die Franklin-Methode kombiniert Erkenntnisse aus Anatomie, Bewegungspädagogik und Visualisierungstechniken, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Verspannungen abzubauen. Im Buch wird erklärt, wie man durch bewusste Gedankenmuster und Imagination die Körperhaltung verbessern und effizientere Bewegungsabläufe entwickeln kann. Eric Franklin bietet praktische Übungen und Anleitungen, die dem Leser helfen sollen, eine tiefere Verbindung zwischen Geist und Körper herzustellen. Ziel ist es, Bewegungen geschmeidiger und dynamischer zu gestalten sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 416 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Hardcover -
- Erschienen 2012
- Springer
- Taschenbuch -
- Erschienen 1995
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 204 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer
- Kartoniert
- 184 Seiten
- Erschienen 2014
- Springer
- hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2006
- Borgmann Media
- Kartoniert
- 329 Seiten
- Erschienen 2018
- Springer
- Kartoniert
- 98 Seiten
- Erschienen 2009
- Verlag an der Ruhr
- Hardcover -
- Erschienen 1989
- Springer
- Kartoniert
- 156 Seiten
- Erschienen 2014
- Auer Verlag in der AAP Lehr...
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2008
- USP Publishing