Kleine Nährwerttabelle: Der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.
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Beschreibung
Die "Kleine Nährwerttabelle" von Hartmut Fröleke, herausgegeben in Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V., bietet eine kompakte und übersichtliche Darstellung der Nährwerte verschiedener Lebensmittel. Das Buch dient als praktisches Nachschlagewerk für ernährungsbewusste Menschen, die ihre tägliche Nahrungsaufnahme planen und optimieren möchten. Es enthält detaillierte Informationen zu Kaloriengehalt, Makronährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sowie wichtigen Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralien. Die Tabelle ist so gestaltet, dass sie leicht verständlich ist und schnell einen Überblick über die wichtigsten Ernährungsinformationen bietet. Ideal für Ernährungsberater, Sportler oder jeden, der seine Ernährung bewusst gestalten möchte.
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