Wilde grüne Smoothies: 50 Wildkräuter - 50 Rezepte
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Beschreibung
"Wilde grüne Smoothies: 50 Wildkräuter - 50 Rezepte" von Gabriele L. Bräutigam ist ein Buch, das sich auf die Zubereitung von grünen Smoothies mit wild wachsenden Kräutern konzentriert. Die Autorin stellt 50 verschiedene Wildkräuter vor und bietet dazu jeweils ein passendes Rezept für einen gesunden und nährstoffreichen Smoothie. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Ernährung mit natürlichen Zutaten bereichern möchten und Interesse an der Heilkraft von Wildpflanzen haben. Neben den Rezepten gibt es auch Informationen zur Erkennung, Sammlung und Verwendung der Kräuter sowie Tipps zur Integration dieser in den Alltag.
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