PALEO - power every day

Name: PALEO - power every day
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock
Author: Richter, Nico und Schneider, Michaela und Knezevic, Silvio
ISBN: 3862447545

Richter, Nico und Schneider, Michaela und Knezevic, Silvio

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Christian

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3862447545

Verlag:

Christian

Seitenzahl:

223

Auflage:

Erschienen:

2015-02-18

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Beschreibung

PALEO - power every day

eat · move · sleep · feel · 120 neue Rezepte

Paleo ist mehr als moderne Steinzeiternährung. Paleo ist ein Lebensgefühl! Nico Richter beantwortet im Nachfolgeband seines Bestsellers die Frage: Wie integriere ich Paleo ganzheitlich in meinen Alltag? 120 neue Rezepte (wie immer gluten- und laktosefrei), lassen sich ganz einfach im Baukastenprinzip zu alltagstauglichen Menüs zusammenstellen. Darüber hinaus geht es um Bewegung in der Natur, erholsamen Schlaf und den richtigen Umgang mit Stress. von Richter, Nico;Schneider, Michaela;

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

223

Erschienen:

2015-02-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783862447541

ISBN:

3862447545

Verlag:

Christian

Gewicht:

1307 g

Auflage:

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Über den Autor

Richter, Nico und Schneider, Michaela und Knezevic, Silvio

Nico Richter wuchs im niedersächsischen Wolfenbüttel auf. Nach dem Studium des Wirtschaftsingenieurwesens, einem Auslandssemester in Schweden und diversen Praktika entschied er sich gegen eine »klassische Karriere«, sondern widmete sich der Gründung innovativer Internetfirmen. Ein Job, der neben viel Erfolg wenig Zeit für das Thema gesunde Ernährung ließ. Die Ergebnisse eines medizinischen Check-ups signalisierten ihm, dass es an der Zeit war, mehr auf die Gesundheit zu achten. Der Tipp eines Freundes brachte ihn auf die Spur von PALEO. Nach intensiver Auseinandersetzung mit der Theorie wurde er zum überzeugten »Paleolaner« und die sich rasch einstellenden Erfolge führten zur Gründung seines Blogs www.paleo360.de. Kochen gehört zu seinen Leidenschaften. Bis zu drei Stunden verbringt er täglich in der Küche, um seinen Lesern immer wieder neue Inspirationen zu liefern und zu zeigen, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann.