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Meyer + Meyer Fachverlag

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Name: Trainingsbuch Jacaranda® Ball
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Fastner, Gabi
ISBN: 3840376408

Fastner, Gabi

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Meyer + Meyer Fachverlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3840376408

Verlag:

Meyer + Meyer Fachverlag

Seitenzahl:

168

Auflage:

Erschienen:

2019-03-18

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Beschreibung

Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden - stabil und biegsam wie ein Baum! Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er? Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Training mit diesem Ball, der ein Gesamtgewicht von ca. 400 g hat, fordert gleichzeitig mehrere Sinne. von Fastner, Gabi

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

168

Erschienen:

2019-03-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783840376405

ISBN:

3840376408

Verlag:

Meyer + Meyer Fachverlag

Gewicht:

393 g

Auflage:

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Über den Autor

Fastner, Gabi

Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Dozentin; viele Leser kennen sie aus der Serie "Tele-GYM". Sie ist Entwicklerin mehrerer Trainingskonzepte, wie z. B. Funktionelles Figurtraining und Brasil®Workout. Gaby Fastner ist mehrfache Fachbuch- und Bestsellerautorin in den Bereichen Fitness und Gesundheit und Vorstandsmitglied des Deutschen Gymnastik-Bundes (DGymB).