Das Geheimnis des Radfahrens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen

Name: Das Geheimnis des Radfahrens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen
Price: 36.00 EUR
Availability: InStock
Author: Dijk, Hans van und Megen, Ron van und Vroemen, Guido
ISBN: 3840375258

Dijk, Hans van und Megen, Ron van und Vroemen, Guido

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Meyer & Meyer

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3840375258

Verlag:

Meyer & Meyer

Seitenzahl:

383

Auflage:

Erschienen:

2017-07-17

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Beschreibung

Das Geheimnis des Radfahrens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen

Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen

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"Das Geheimnis des Radfahrens: Trainingsdaten nutzen - Topleistungen erzielen" von Guido Vroemen ist ein umfassender Leitfaden für Radsportler, die ihre Leistung durch gezielte Nutzung von Trainingsdaten optimieren möchten. Das Buch erklärt, wie moderne Technologie und Datenanalyse im Radsport angewendet werden können, um individuelle Stärken und Schwächen zu identifizieren und darauf basierend maßgeschneiderte Trainingspläne zu entwickeln. Vroemen behandelt verschiedene Arten von Daten, die beim Radfahren gesammelt werden können, wie Herzfrequenz, Leistungsmessung und GPS-Tracking, und zeigt auf, wie diese Informationen zur Verbesserung der Ausdauer, Geschwindigkeit und Gesamtleistung genutzt werden können. Durch praxisnahe Tipps und Fallstudien hilft das Buch sowohl Anfängern als auch erfahrenen Radfahrern dabei, ihre Ziele effizienter zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

383

Erschienen:

2017-07-17

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783840375255

ISBN:

3840375258

Verlag:

Meyer & Meyer

Gewicht:

1101 g

Auflage:

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Über den Autor

Dijk, Hans van und Megen, Ron van und Vroemen, Guido

Hans van Dijk läuft sein Leben lang und war Professor an der Delft University of Technology. Nach seiner Emeritierungstudierte er die Gesetzmäßigkeiten des Laufens und des Radfahrens. Er entwickelte neue Trainingsmodelle und schrieb Kolumnen und Bücher über jede Art von Ausdauersport. Er programmierte umfassende Online-Performance-Rechner, um es jedem Sportler zu ermöglichen seine eigene Leistung einfach zu messen.Ron van Megen ist Ingenieur und Manager. Er ist ein ambitionierter Läufer, der quantifizierende Methoden und die neuesteTechnologie, inklusive Power-Meter, nutzt, um seine Trainings- und Rennergebnisse zu analysieren und zu verbessern.Guido Vroemen ist ehemaliger professioneller Rennradfahrer und einer der führenden Experten weltweit in der angewandten Trainingslehre und dem Training mit Power-Metern. Er arbeitet als Teamarzt und Trainer für den niederländischen Profi-Radrennstall "Roompot Oranje Peloton".