Superbody Workouts
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3835417258
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2017-12-08
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Beschreibung
Superbody Workouts
Das Schlank & Fit Ganzjahres-Programm
52 maßgeschneiderte Workouts fürs ganze Jahr: trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band, Ball, Kurzhantel und Faszienrolle. Als Trainings-Charts aufgebaut: 6 bis 8 Übungen auf einer Doppelseite mit Fotos und präzisen, schnell erfassbaren Beschreibungen. Figurtraining, Pilates und Yoga, Intensivtraining, Physio-Fitness mit Faszien-Training. von Fastner, Gabi
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2017-12-08
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835417250
ISBN:
3835417258
Verlag:
Gewicht:
335 g
Auflage:
-
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