
Wechseljahre. Das Komplett-Programm
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Beschreibung
Das umfassende Praxisbuch zu allen Aspekten der Wechseljahre und für die Zeit danach. Körpertraining, Entspannung, Naturheilkunde. In Zusammenarbeit mit einem erfahrenen Gynäkologen. Symptomtabelle für schnellen Zugriff auf jeweils angezeigte Übungen und Rezepte. von Wessels, Miriam und Oellerich, Heike und Seer, Ulli
Produktdetails

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Über den Autor
Miriam Wessels entdeckte während ihres klassischen Sportstudiums ihre Leidenschaft für ganzheitliche Bewegungsformen im Allgemeinen und Yoga im Speziellen. Sie ist Heilpraktikerin, Rückenschullehrerin, Ausbilderin für Yogalehrer und Therapeuten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Schwerpunkt "Kundalini Yoga". Miriam Wessels hat Bewegungskonzepte wie "Bauch-Yoga", "Yogadancing" und "mantra moves" entwickelt.
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