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BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Richtig Atmen: Spannungen lösen - Energie tanken

Name: Richtig Atmen: Spannungen lösen - Energie tanken
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Grasberger, Delia und Schweppe, Ronal
ISBN: 3835410385

Grasberger, Delia und Schweppe, Ronal

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BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3835410385

Verlag:

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2013-01-01

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Beschreibung

Richtig Atmen: Spannungen lösen - Energie tanken

Spannungen lösen | Energie tanken

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Richtig Atmen: Spannungen lösen - Energie tanken" von Ronald Schweppe ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung und Technik des richtigen Atmens beschäftigt. Das Buch erklärt, wie bewusstes Atmen nicht nur die körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch mentale Spannungen lösen und das Energieniveau steigern kann. Schweppe bietet praktische Übungen und Anleitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Durch gezielte Atemtechniken wird dem Leser vermittelt, wie er seine Lebensqualität nachhaltig verbessern kann.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

Erschienen:

2013-01-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783835410381

ISBN:

3835410385

Verlag:

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Gewicht:

233 g

Auflage:

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Über den Autor

Grasberger, Delia und Schweppe, Ronal

Dr. med. Delia Grasberger ist Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalytikerin. Sie arbeitet seit 1989 als Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und Psychoanalyse, seit 1993 in eigener Praxis. Frau Dr. Grasberger ist Mitglied der "Deutschen Gesellschaft für ärztliche Hypnose und Autogenes Training" und seit 1996 Psychoanalytikerin. Zudem arbeitet sie im professionellen Coaching von Führungskräften, in der Krisen-Intervention, im Konflikt- und Stressmanagement und im Bereich der Hypnose.