Life Kinetik® - das Erfolgsprogramm: Das Gehirntraining durch Bewegung
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Beschreibung
In seinem Buch "Life Kinetik® - Das Erfolgsprogramm: Das Gehirntraining durch Bewegung" präsentiert Jörg Mair eine innovative Methode zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Übungen, die Koordination und Wahrnehmung verbinden, wird das Gehirn dazu angeregt, neue Verbindungen zu schaffen und so seine Kapazität zu erweitern. Mair erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen hinter Life Kinetik®, zeigt praktische Übungen auf und bietet Einblicke in ihre Anwendung in verschiedenen Bereichen wie Sport, Bildung und Beruf. Durch dieses Programm können Leser ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern, Stress reduzieren und ihre Lebensqualität steigern.
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