Raus aus dem Hormonkarussell: Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 – Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen & Gewichtszunahme (GU Gesundheit)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833893605
Verlag:
Seitenzahl:
256
Auflage:
-
Erschienen:
2024-04-04
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Beschreibung
Raus aus dem Hormonkarussell: Die besten Hormon-Hacks für Frauen ab 35 – Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen & Gewichtszunahme (GU Gesundheit)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Raus aus dem Hormonkarussell" von Judith Bildau ist ein Ratgeber für Frauen ab 35, der sich mit den Herausforderungen hormoneller Veränderungen beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um mit typischen Beschwerden wie PMS, Regelschmerzen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme umzugehen. Bildau erklärt die Zusammenhänge zwischen Hormonen und körperlichem sowie emotionalem Wohlbefinden und stellt einfache Maßnahmen vor, die Frauen helfen können, ihre Lebensqualität zu verbessern. Der Fokus liegt auf natürlichen Ansätzen und alltagstauglichen "Hormon-Hacks", die sofortige Linderung verschaffen sollen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
256
Erschienen:
2024-04-04
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833893605
ISBN:
9783833893605
Verlag:
Gewicht:
561 g
Auflage:
-
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