Säure-Basen-Kochbuch: Mit basischen Rezepten jeden Tag genießen und in der Balance bleiben (GU Gesund essen)
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Beschreibung
Das "Säure-Basen-Kochbuch" von Karola Wiedemann bietet eine umfassende Einführung in die Säure-Basen-Ernährung, die darauf abzielt, den Körper durch ausgewogene Mahlzeiten im Gleichgewicht zu halten. Das Buch erklärt die Grundlagen der Säure-Basen-Theorie und wie eine unausgeglichene Ernährung zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Wiedemann präsentiert eine Vielzahl von basischen Rezepten, die einfach zuzubereiten sind und sich für den täglichen Genuss eignen. Die Gerichte sind darauf ausgelegt, den Körper zu entsäuern und das Wohlbefinden zu steigern. Neben Rezepten enthält das Buch Tipps zur Integration dieser Ernährungsweise in den Alltag sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile einer basenreichen Ernährung.
Produktdetails
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Über den Autor
- perfect -
- Erschienen 1999
- Südwest-Verlag,
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2016
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- paperback
- 96 Seiten
- Erschienen 2000
- Gräfe & Unzer



