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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Rücken-Akut-Training (mit DVD): Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Name: Rücken-Akut-Training (mit DVD): Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
Author: Froböse, Ingo

Froböse, Ingo

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783833829024

Verlag:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Beschreibung

Rücken-Akut-Training (mit DVD): Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Rücken-Akut-Training" von Ingo Froböse ist ein umfassender Leitfaden zur Linderung und Prävention von Rückenschmerzen durch Bewegung. Es bietet Lesern einen detaillierten Einblick in die Ursachen von Rückenschmerzen und erläutert, wie gezieltes Training dazu beitragen kann, Schmerzen zu lindern und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Mit einer begleitenden DVD werden praktische Übungen vorgestellt, die leicht in den Alltag integriert werden können. Dieses Buch ist sowohl für Menschen mit akuten Rückenproblemen als auch für diejenigen geeignet, die präventiv handeln möchten, um langfristig einen schmerzfreien Alltag zu gewährleisten.