Säure-Basen-Balance: Richtig essen - gesund ins Gleichgewicht kommen (GU Gesundheit)
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Beschreibung
"Säure-Basen-Balance: Richtig essen - gesund ins Gleichgewicht kommen" von Jürgen Vormann ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung des Säure-Basen-Haushalts für die Gesundheit beschäftigt. Der Autor erklärt, wie ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt zu gesundheitlichen Problemen führen kann und bietet praktische Tipps zur Ernährung, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Das Buch enthält Informationen über basische und saure Lebensmittel, gibt Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und bietet Rezepte sowie Anleitungen zur Umsetzung im Alltag. Ziel ist es, durch gezielte Ernährungsumstellungen das Wohlbefinden zu steigern und langfristig gesund zu bleiben.
Produktdetails
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