Jeden Tag... gelassen leben
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833602184
Verlag:
Seitenzahl:
384
Auflage:
-
Erschienen:
2004-09-01
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Beschreibung
Jeden Tag... gelassen leben
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"Jeden Tag... gelassen leben" von Wolf Forster ist ein Ratgeber, der den Leser dabei unterstützt, mehr Gelassenheit und innere Ruhe in den oft hektischen Alltag zu integrieren. Forster bietet praktische Tipps und Übungen, die helfen sollen, Stress abzubauen und eine ausgeglichene Lebensweise zu fördern. Das Buch kombiniert theoretische Ansätze mit alltagstauglichen Strategien zur Selbstreflexion und Achtsamkeit. Der Autor ermutigt dazu, bewusste Pausen einzulegen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen, um langfristig ein zufriedeneres und entspannteres Leben führen zu können.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
384
Erschienen:
2004-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833602184
ISBN:
9783833602184
Verlag:
Gewicht:
322 g
Auflage:
-
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