Das Almased-Kochbuch: Über 130 Rezepte: die optimale Ergänzung zum bewährten Abnehm-Programm
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Beschreibung
"Das Almased-Kochbuch: Über 130 Rezepte" von Andrea Stensitzky-Thielemans bietet eine umfangreiche Sammlung von Rezepten, die als Ergänzung zum Almased-Abnehm-Programm konzipiert sind. Das Buch enthält über 130 kreative und gesunde Gerichte, die darauf abzielen, den Gewichtsverlust zu unterstützen und gleichzeitig den Genuss beim Essen zu bewahren. Die Rezepte sind vielfältig und decken verschiedene Mahlzeiten des Tages ab, darunter Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Sie sind so gestaltet, dass sie leicht zuzubereiten sind und in einen ausgewogenen Ernährungsplan passen. Zusätzlich gibt das Buch praktische Tipps zur Anwendung des Almased-Programms sowie Informationen zur richtigen Ernährung und Motivation während der Diätphase. Es richtet sich an alle, die mit Hilfe von Almased effektiv abnehmen möchten, ohne dabei auf schmackhafte Mahlzeiten verzichten zu müssen.
Produktdetails
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Über den Autor
Andrea Stensitzky-Thielemans ist Diätassistentin und arbeitet in eigener Praxis. Sie ist zudem freiberufliche Ernährungsberaterin am Institut für Sport und Sportwissenschaften der Uni Freiburg.
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