Allergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten: Schnelle Hilfe bei den unterschiedlichsten Beschwerden Die richtigen Lebensmitt: Schnelle Hilfe bei den ... Ihr Immunsystem. Mit vielen leckeren Rezepten

"Allergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten" von Sabine Wacker ist ein Ratgeber, der sich mit der Linderung von Allergien und verschiedenen Beschwerden durch eine basische Ernährung auseinandersetzt. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in das Konzept des Basenfastens, einer Methode, die darauf abzielt, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Sabine Wacker erklärt verständlich die Zusammenhänge zwischen Ernährungsgewohnheiten und dem Immunsystem und wie eine Übersäuerung des Körpers zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Sie stellt dar, wie basische Lebensmittel helfen können, den Körper zu entlasten und das Immunsystem zu stärken. Das Buch enthält praktische Tipps zur Umsetzung des Basenfastens im Alltag sowie zahlreiche Rezepte für schmackhafte und gesunde Gerichte. Diese Rezepte sind so konzipiert, dass sie leicht nachzukochen sind und gleichzeitig den Heilungsprozess unterstützen. Zusammengefasst bietet "Allergien: Endlich Hilfe durch Basenfasten" wertvolle Informationen und praxisnahe Anleitungen für alle, die ihre Allergiesymptome durch eine gezielte Ernährungsumstellung lindern möchten.