Handbuch Ayurveda: Grundlagen und Anwendungen: Die traditionelle indische Heilweise umfassend und
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Beschreibung
Das "Handbuch Ayurveda: Grundlagen und Anwendungen" von Karin Pirc ist ein umfassendes Nachschlagewerk zur traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundprinzipien und Konzepte des Ayurveda, einschließlich der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), der sieben Dhatu (Körpergewebe), der Srotas (Kanäle) und mehr. Darüber hinaus behandelt das Buch verschiedene Aspekte der ayurvedischen Diagnose und Therapie, einschließlich Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Meditation und Panchakarma (Reinigungstherapien). Es enthält auch praktische Anleitungen zur Anwendung dieser Techniken im Alltag zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden.
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