Warum nehme ich nicht ab?
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Beschreibung
"Warum nehme ich nicht ab?" von Susanne Walsleben beschäftigt sich mit den Herausforderungen und Hindernissen, die Menschen beim Abnehmen erleben. Walsleben untersucht die psychologischen und emotionalen Faktoren, die oft übersehen werden, wenn es um Gewichtsverlust geht. Sie beleuchtet verschiedene Aspekte wie unbewusste Verhaltensmuster, stressbedingtes Essen und gesellschaftlichen Druck. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien zur Überwindung dieser Hürden und fördert ein besseres Verständnis für den eigenen Körper und Geist. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, nachhaltige Veränderungen in ihrem Lebensstil zu erreichen und eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln.
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