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Bassermann, Edition
Yoga für Einsteiger

Yoga für Einsteiger

Fraser, Tara

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
380943003X
Verlag:
Bassermann, Edition
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2013-02-11
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Beschreibung

Yoga für Einsteiger
Das Übungsprogramm für zu Hause

Yoga für jeden!Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen. von Fraser, Tara

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2013-02-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783809430032
ISBN:
380943003X
Verlag:
Bassermann, Edition
Gewicht:
608 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Fraser, Tara

Tara Fraser arbeitet seit vielen Jahren als Yoga-Lehrerin. Ihre Erfahrungen aus vielen Kursen und Anfängerklassen fließen in diesem praktischen Übungsbuch zusammen.

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