Qigong ( Qi- Gong) im Alltag. Mit Audio- Cassette. Chinesische Bewegungs- und Atemübungen.
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Deutsch
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9783806814279
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Beschreibung
Qigong ( Qi- Gong) im Alltag. Mit Audio- Cassette. Chinesische Bewegungs- und Atemübungen.
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"Qigong im Alltag. Mit Audio-Cassette. Chinesische Bewegungs- und Atemübungen" ist ein umfassendes Handbuch für alle, die das alte chinesische Heil- und Übungssystem des Qigong in ihren täglichen Lebensablauf integrieren möchten. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Theorie und Praxis des Qigong mit speziellen Anleitungen für verschiedene Übungen, die auf den Grundprinzipien von Atmung, Bewegung und geistiger Konzentration basieren. Die beigelegte Audio-Cassette unterstützt das Erlernen der Übungen durch akustische Anleitung. Ziel ist es, die Gesundheit zu fördern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
Einband:
Sondereinband
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783806814279
ISBN:
9783806814279
Verlag:
Gewicht:
440 g
Auflage:
-
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