Ayurveda
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Beschreibung
Jana Eisert hat es am eigenen Leib erfahren, wie Stress sich auf die Gesundheit auswirken kann. Doch dank Ayurveda gehören ihre Gesundheitsprobleme der Vergangenheit an. Ihr Wissen über gesunde Ernährung und den Umgang mit Stress teilt die ausgebildete Ayurveda-Ernährungsberaterin nun mit uns in ihrem Buch. Finden Sie mithilfe eines Tests heraus, welcher Verdauungstyp Sie sind und was Sie am meisten stresst - und dann heißt es loskochen: Einfache vegetarische Rezepte aus aller Welt von Omas Spitzkohl-Linsen-Eintopf über ayurvedische Rote Grütze bis hin zu Mungobohnen-Curry und Kürbis-Chili-Pasta. von Eisert, Jana
Produktdetails
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Über den Autor
Jana Eisert ist ganzheitliche Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurveda-Köchin und Foodstylistin. Auf ihrem Foodblog Apple and Ginger dreht sich alles um gesundes Wohlfühlessen und Ayurveda. Nachdem der Ayurveda in ihr Leben getreten ist, verbesserte sich ihre Gesundheit schlagartig und Jana hat am eigenen Körper erfahren, welche Auswirkungen eine gesunde Ernährung auf das tägliche Wohlbefinden haben kann. Ihr Wissen gibt Jana nun in persönlichen Coachings, bei Kochkursen und Retreats sowie in ihrem neuen Kochbuch weiter. Die Autorin lebt in Berlin.
- hardcover -
- Erschienen 1997
- Econ
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2013
- TRIGA Der Verlag Gerlinde Heß
- hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2022
- Krüger Druck + Verlag
- perfect -
- Erschienen 2000
- Suedwest Verlag,
- paperback
- 368 Seiten
- Erschienen 2012
- Trias
- Kartoniert
- 186 Seiten
- Erschienen 2008
- TRIGA Der Verlag Gerlinde Heß
- Hardcover -
- Erschienen 2020
- OM MEDICUS
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2021
- Narayana
-
-
-
- OM MEDICUS
- Gebunden
- 285 Seiten
- Erschienen 2017
- pala verlag gmbh
- Gebunden
- 622 Seiten
- Erschienen 2018
- Königsfurt-Urania Verlag
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Franks Veda Shop
- Hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2006
- Knaur




