Jana Eisert hat es am eigenen Leib erfahren, wie Stress sich auf die Gesundheit auswirken kann. Doch dank Ayurveda gehören ihre Gesundheitsprobleme der Vergangenheit an. Ihr Wissen über gesunde Ernährung und den Umgang mit Stress teilt...

"Achtsam kochen für die Seele" von Jana Eisert ist ein Buch, das sich auf die Verbindung zwischen Achtsamkeit und Kochen konzentriert. Es bietet eine Sammlung von Rezepten, Übungen und Impulsen, die den Leser dazu anregen sollen,...