Bewegung aus dem Trauma: Traumazentrierte Tanz- und Bewegungspsychotherapie
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Beschreibung
"Bewegung aus dem Trauma" von Ulla Stammermann ist ein umfassendes Handbuch zur traumazentrierten Tanz- und Bewegungspsychotherapie. Das Buch beleuchtet die Rolle des Körpers bei der Verarbeitung von Traumata und zeigt auf, wie Tanz und Bewegung genutzt werden können, um Heilungsprozesse zu unterstützen. Stammermann stellt verschiedene Therapiemethoden und -techniken vor, die dabei helfen können, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und wieder Zugang zum eigenen Körper zu finden. Sie erklärt auch die Theorie hinter diesen Methoden und gibt praktische Anleitungen für Therapeuten. Dabei geht sie auf spezielle Herausforderungen ein, wie beispielsweise Dissoziation oder Hyperarousal, die bei traumatisierten Menschen häufig auftreten.
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