Superfood von A bis Z gegen Krebs: 101 Gewürze, Früchte und Gemüse
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Beschreibung
"Superfood von A bis Z gegen Krebs: 101 Gewürze, Früchte und Gemüse" von Claudia Ritter bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene Superfoods, die potenziell krebshemmende Eigenschaften besitzen. Das Buch ist alphabetisch organisiert und stellt 101 verschiedene Lebensmittel vor, darunter Gewürze, Früchte und Gemüse. Zu jedem Superfood liefert die Autorin Informationen über dessen Nährstoffgehalt, gesundheitsfördernde Wirkungen und konkrete Anwendungsmöglichkeiten in der Küche. Ziel des Buches ist es, Leserinnen und Leser dazu zu inspirieren, ihre Ernährung bewusst mit natürlichen Lebensmitteln zu bereichern, um das Risiko von Krebserkrankungen zu reduzieren oder begleitend zur Therapie einzusetzen. Claudia Ritter kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps für den Alltag und bietet so eine wertvolle Ressource für alle, die an einer gesunden Lebensweise interessiert sind.
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