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Keine Angst vor der Angst
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783775153461
Verlag:
Seitenzahl:
96
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Keine Angst vor der Angst
"Keine Angst vor der Angst" von Hans-Arved Willberg ist ein hilfreicher Ratgeber, der sich mit dem Thema Angst auseinandersetzt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die verschiedenen Arten von Ängsten, ihre Ursachen und wie sie unser tägliches Leben beeinflussen können. Darüber hinaus liefert es verschiedene Strategien und Techniken zur Bewältigung von Angstzuständen. Es zeigt auf, dass Angst nicht immer negativ sein muss, sondern auch als Motivator und Schutzmechanismus dienen kann. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele werden die Leser ermutigt, ihre Ängste zu erkennen und konstruktiv damit umzugehen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
96
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783775153461
ISBN:
9783775153461
Verlag:
Gewicht:
82 g
Auflage:
-
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