„Keine Angst vor der Angst“ von Hans-Arved Willberg ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Angstbewältigung auseinandersetzt. Der Autor erklärt die verschiedenen Formen von Angst und deren Ursachen und bietet praktische Strategien, um...

Die Achtsamkeitsbasierte Kognitive Seelsorge und Therapie (kurz: AKST) integriert Achtsamkeit, kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden und Spiritualität zu einem ganzheitlichen Konzept sowohl spirituell offener Psychotherapie als auch...

"Achtsamkeit" - nur ein Modewort? Achtsamkeit liegt im Trend. Hans-Arved Willberg greift dankbar die Erkenntnisse fernöstlicher Meditationswege auf, spürt aber vor allem den christlichen Wurzeln der Achtsamkeit nach. Sein kenntnisreiches...

Dieses Sachbuch entdeckt das Phänomen der Dankbarkeit aus Sicht der positiven Psychologie - als Kraftquelle für unsere psychische Gesundheit und ein erfülltes Leben! Denn die Emotionsforschung hat in den vergangenen Jahren den Befund...

Wie führe ich ein seelsorgerliches Gespräch? Es hängt vom Ziel des Gesprächs und von der Haltung des Seelsorgers ab. Denn was meint Sorgen für die Seele überhaupt? Oder ist Seelen-Für-Sorge schon falsch definiert, weil nicht die Sorge...

Das Konzept des Christlichen Gesundheitskongresses hat sich bewährt. Januar 2020 fand er bereits zum siebten Mal statt. Dieses Forum ist in der Fachwelt angekommen. Davon zeugt des Grußwort des Friedensnobelpreisträgers Denis Mukwege und...

Auf geheimnisvolle Weise ist in der Tiefe unserer Herkunft das Zwergenschicksal mit dem Menschenschicksal eins. Wenn auch ihr mit dem Vertrauen kein Problem hättet, so wären wir euch allen sehr eng verbunden. Eigentlich gäbe es dann gar...

Das Hauptproblem in Partnerschaften sind kommunikative Teufelskreise. Weil sich viele Missverständnisse in die Beziehung eingeschlichen haben, reagieren die Partner empfindlich aufeinander. Sie fühlen sich verletzt und verletzen den...

Ohne Entspannung gibt es keine Achtsamkeit, aber Achtsamkeit ist mehr als Entspannung. Wenn ich mich darauf besinne, achtsam zu sein, komme ich zur Ruhe. Wenn ich zur Ruhe komme, entspanne ich. Die Ruhe der Achtsamkeit gleicht aber der...

Mit diesem Buch liegt die weltweit erste vollständige Theorie der Kognitiven Seelsorge vor. Sie geht von einem weiten Seelsorgebegriff aus, der den Paradigmenwechsel eines um die Dimension der Spiritualität ergänzten bio-psycho-sozialen...

Die meisten seelischen Probleme verursachen wir selbst, weil wir Situationen übermäßig negativ bewerten. ¿Verändert euer Denken¿, sagt uns darum die Bibel. Viele wollen das, aber sie wissen nicht, wie es geht. Die negativen Gefühle...