Forever young: Das Erfolgsprogramm
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783774217362
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2000
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Beschreibung
Forever young: Das Erfolgsprogramm
Der "Fitness-Papst" Dr. Ulrich Strunz stellt sein Erfolgsprogramm zur persönlichen Leistungssteigerung und für ein langes Leben voller Vitalität vor. Seine Methode kombiniert regelmäßiges, pulskontrolliertes Leichtlauftraining mit bewusster Ernährung und zielorientierten mentalen Übungen. In diesem Buch gibt er eine Einführung in die Theorie und detaillierte Anleitungen zur praktischen Umsetzung aller drei Bereiche.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2000
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783774217362
ISBN:
9783774217362
Verlag:
Gewicht:
1562 g
Auflage:
-
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