Wechseljahre: Gesund und selbstbewusst in eine neue Lebensphase (aethera)
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Beschreibung
"**Wechseljahre: Gesund und selbstbewusst in eine neue Lebensphase**" von Eveline Daub-Amend ist ein Ratgeber, der Frauen dabei unterstützt, die Herausforderungen und Veränderungen der Wechseljahre positiv zu meistern. Das Buch bietet fundierte Informationen über körperliche und emotionale Veränderungen während dieser Lebensphase und gibt praktische Tipps zur Gesundheitsförderung und Selbstfürsorge. Es ermutigt Frauen, diese Zeit als Chance für persönliches Wachstum und Erneuerung zu betrachten. Mit einem ganzheitlichen Ansatz behandelt es Themen wie Ernährung, Bewegung, Hormone sowie mentale Gesundheit und fördert ein selbstbewusstes und gesundes Leben in den Wechseljahren.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2011
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 784 Seiten
- Erschienen 2023
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- hardcover
- 566 Seiten
- Erschienen 2001
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Gebunden
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- Erschienen 2021
- Aufbau
- hardcover
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- Kartoniert
- 195 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
- Klappenbroschur
- 416 Seiten
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- Erschienen 2016
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- Gräfe und Unzer Verlag
- Klappenbroschur
- 288 Seiten
- Erschienen 2020
- Rowohlt Taschenbuch



