Own your Age: Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen
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Beschreibung
"Own your Age: Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen" von Pasqualina Perrig-Chiello ist ein Buch, das sich mit den Herausforderungen und Chancen des Alterns beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Psychologin, beleuchtet die psychologischen Aspekte von Lebensübergängen in der zweiten Lebenshälfte und bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke und praktische Ratschläge. Sie ermutigt Leserinnen und Leser dazu, ihr Alter bewusst anzunehmen und die damit verbundenen Veränderungen als Möglichkeit für persönliches Wachstum zu sehen. Das Buch thematisiert Themen wie Identität, Beziehungen und Selbstbestimmung im Alter und zeigt auf, wie man diese Phase des Lebens stark und selbstbestimmt gestalten kann.
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