Fold & Relax: Origami und innere Ruhe
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Beschreibung
"Fold & Relax: Origami und innere Ruhe" von Kristina Müller ist ein Buch, das die Kunst des Origami mit Techniken zur Entspannung und inneren Ruhe verbindet. Die Autorin führt die Leser in die meditative Praxis des Papierfaltens ein, wobei sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen für verschiedene Origami-Modelle bietet. Neben den praktischen Anleitungen legt das Buch einen Fokus auf die beruhigende Wirkung, die das konzentrierte Falten von Papier haben kann. Es zeigt, wie diese kreative Tätigkeit helfen kann, Stress abzubauen und Achtsamkeit zu fördern. Durch inspirierende Texte und wunderschöne Fotografien lädt das Buch dazu ein, Momente der Ruhe im hektischen Alltag zu finden und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Produktdetails
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