Sport + Yoga.
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783769902310
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Sport + Yoga.
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Das Buch "Sport + Yoga" ist ein umfassender Leitfaden, der darauf abzielt, die Vorteile und Techniken des Yoga in Verbindung mit regelmäßiger sportlicher Aktivität zu erforschen. Es erklärt, wie Yoga helfen kann, Verletzungen vorzubeugen, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen für verschiedene Yoga-Posen und Atemübungen, die speziell auf Sportler ausgerichtet sind. Es beinhaltet auch persönliche Erfahrungen von Athleten und Trainern, die ihre eigenen Geschichten über die Integration von Yoga in ihr Training teilen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783769902310
ISBN:
9783769902310
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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