Besser in Balance. Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

Name: Besser in Balance. Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock
Author: Clements, Carol
ISBN: 376791249X

Clements, Carol

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Stiebner Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

376791249X

Verlag:

Stiebner Verlag

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2019-07-31

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Beschreibung

Besser in Balance. Einfache Gleichgewichtsübungen im Alltag | Gesund und fit in jedem Alter | für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Balance üben, Stürze vermeiden und aktiv bleiben!

Einfache Gleichgewichts-Übungen im Alltag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Besser in Balance" von Carol Clements ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Verbesserung des Gleichgewichts im Alltag konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl einfacher Gleichgewichtsübungen, die leicht in den täglichen Ablauf integriert werden können. Ziel ist es, Menschen jeden Alters dabei zu unterstützen, ihre Beweglichkeit und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Übungen hilft das Buch, Stürze zu vermeiden und aktiv zu bleiben. Mit einem Fokus auf Prävention und Lebensqualität zeigt Clements, wie wichtig Balance für ein gesundes und unabhängiges Leben ist.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2019-07-31

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783767912496

ISBN:

376791249X

Verlag:

Stiebner Verlag

Gewicht:

476 g

Auflage:

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Über den Autor

Clements, Carol

Carol Clements arbeitet seit über 40 Jahren als Tanztherapeutin und Personal Trainer. Zurzeit erteilt sie älteren Personen in New York City Privatstunden.