1-Minuten-Strategie Hitze: Alltags-Hacks gegen Hitze – Tipps für Kreislauf und Konzentration (GU Gesundheit)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783758902536
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2026-04-18
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Beschreibung
1-Minuten-Strategie Hitze: Alltags-Hacks gegen Hitze – Tipps für Kreislauf und Konzentration (GU Gesundheit)
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Das Buch "1-Minuten-Strategie Hitze: Alltags-Hacks gegen Hitze – Tipps für Kreislauf und Konzentration" von Dr. med. Sebastian Karl bietet praktische Ratschläge und Strategien, um mit hohen Temperaturen im Alltag besser umzugehen. Der Autor erklärt, wie man durch einfache Maßnahmen die Belastung durch Hitze reduzieren kann, um sowohl den Kreislauf zu entlasten als auch die Konzentrationsfähigkeit zu erhalten. Das Buch enthält zahlreiche Tipps, die schnell umsetzbar sind und sich leicht in den täglichen Ablauf integrieren lassen. Es richtet sich an Leser, die nach effektiven Lösungen suchen, um gesund und leistungsfähig durch heiße Tage zu kommen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2026-04-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783758902536
ISBN:
9783758902536
Verlag:
Gewicht:
789 g
Auflage:
-
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