Warum tun wir nicht, was wir wissen?: Wie der Kopf besser fühlen lernt
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Beschreibung
"Warum tun wir nicht, was wir wissen?: Wie der Kopf besser fühlen lernt" von Kilian W. Mehl ist ein Buch, das sich mit der Diskrepanz zwischen Wissen und Handeln beschäftigt. Der Autor untersucht die Gründe, warum Menschen oft nicht in der Lage sind, ihr Wissen in die Tat umzusetzen, obwohl sie genau wissen, was gut für sie wäre. Mehl beleuchtet psychologische und emotionale Barrieren, die uns daran hindern, gesunde Entscheidungen zu treffen oder unsere Ziele zu erreichen. Er bietet Einblicke in die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und zeigt auf, wie man durch bessere Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation effektiver handeln kann. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen zur persönlichen Weiterentwicklung und Verhaltensänderung.
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