Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf
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Beschreibung
"Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf" von Gabriele Rossbach beschäftigt sich mit der Rolle des Gehirns bei der Erreichung von Glück und persönlicher Zufriedenheit. Das Buch erklärt, wie das menschliche Gehirn funktioniert und welche Mechanismen es gibt, um positive Veränderungen in Denken und Verhalten herbeizuführen. Rossbach bietet Einblicke in neurologische Prozesse und zeigt praktische Strategien zur Selbstoptimierung auf. Dabei betont sie die Bedeutung von Achtsamkeit, positivem Denken und mentaler Gesundheit als Schlüssel zu einem erfüllteren Leben. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und leicht umsetzbare Tipps ermutigt das Buch die Leser, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein glücklicheres Leben zu führen.
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