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Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf

Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf

Rossbach, Gabriele
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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783662577288
Verlag:
Springer
Seitenzahl:
280
Auflage:
-
Erschienen:
2018-10-22
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Beschreibung

Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf" von Gabriele Rossbach beschäftigt sich mit der Rolle des Gehirns bei der Erreichung von persönlichem Glück und Wohlbefinden. Das Buch erklärt, wie das Gehirn als zentrales Steuerungsorgan unsere Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen beeinflusst. Rossbach bietet Einblicke in neurowissenschaftliche Erkenntnisse und zeigt, wie man durch gezielte Techniken und Übungen das Potenzial des Gehirns nutzen kann, um ein erfüllteres Leben zu führen. Dabei werden Ansätze zur Selbstoptimierung vorgestellt, die helfen sollen, positive Denkmuster zu entwickeln und Stress abzubauen. Der Leser erhält praktische Tipps zur Förderung der eigenen mentalen Gesundheit und zum Aufbau eines positiven Mindsets.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
280
Erschienen:
2018-10-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783662577288
ISBN:
9783662577288
Verlag:
Springer
Gewicht:
356 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Rossbach, Gabriele

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