"Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf" von Gabriele Rossbach beschäftigt sich mit der Rolle des Gehirns bei der Erreichung von Glück und persönlicher Zufriedenheit. Das Buch erklärt, wie das menschliche Gehirn...

Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und vor allem C.G. Jung erforscht. Doch schon viel früher nutzten buddhistische Mönche die heilende Kraft...

Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentriert und die Gesamtleistung lässt im Verlauf des Tages merklich nach. Spätestens dann ist es höchste...

Das Buch "Visuelle Meditationen: Von der Entspannung zur tiefen Meditation" von Gabriele Rossbach ist ein hilfreicher Leitfaden für diejenigen, die sich auf eine meditative Reise begeben möchten. Es beginnt mit den Grundlagen der...

Frauen verwickeln sich nach Trennungen meistens in ganz typische innere Kämpfe. Selbstwertverlust oder Liebessucht sind nur zwei Themen, die sie emotional instabil und verletzlich machen. Entspannungstherapeutin und Coach Gabriele...

Tauche in die Heilungsquelle Wald ein und lasse sie auf dich wirken! Wald-Yoga ist Therapie für Körper, Seele und Geist. Die Waldluft ist voller heilsamer Essenzen der Bäume, die sich positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden...