Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf

Name: Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf
Price: 27.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rossbach, Gabriele
ISBN: 3662577283

Rossbach, Gabriele

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3662577283

Verlag:

Springer

Seitenzahl:

263

Auflage:

Erschienen:

2018-10-22

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Beschreibung

Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf

Selbstoptimierung beginnt im Kopf

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Glücksorgan Gehirn: Selbstoptimierung beginnt im Kopf" von Gabriele Rossbach beschäftigt sich mit der Rolle des Gehirns bei der Erreichung von Glück und persönlicher Zufriedenheit. Das Buch erklärt, wie das menschliche Gehirn funktioniert und welche Mechanismen es gibt, um positive Veränderungen in Denken und Verhalten herbeizuführen. Rossbach bietet Einblicke in neurologische Prozesse und zeigt praktische Strategien zur Selbstoptimierung auf. Dabei betont sie die Bedeutung von Achtsamkeit, positivem Denken und mentaler Gesundheit als Schlüssel zu einem erfüllteren Leben. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und leicht umsetzbare Tipps ermutigt das Buch die Leser, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein glücklicheres Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

263

Erschienen:

2018-10-22

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783662577288

ISBN:

3662577283

Verlag:

Springer

Gewicht:

318 g

Auflage:

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Über den Autor

Rossbach, Gabriele

Gabriele Rossbach ist ausgebildete Pädagogin, Entspannungstherapeutin, Meditationslehrerin und Autorin. Seit 1990 gibt sie Seminare im Bereich Meditation, Psychosomatik, Suchtbewältigung und Stressmanagement. Zu ihren wichtigsten Anliegen gehört es, die wissenschaftliche Recherche zum jeweiligen Thema einer großen Leserschar spannend und leicht verständlich zu präsentieren und dabei jedem Leser und jeder Leserin praktische Werkzeuge an die Hand zu geben, um die neuen Kenntnisse im Alltag umzusetzen.