Die Kraft unserer Emotionen: Resilient und stressfrei mit Mesource
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3749501513
Verlag:
Seitenzahl:
220
Auflage:
-
Erschienen:
2022-06-15
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Beschreibung
Die Kraft unserer Emotionen: Resilient und stressfrei mit Mesource
Resilient und stressfrei mit Mesource
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"Die Kraft unserer Emotionen: Resilient und stressfrei mit Mesource" von Dirk Eilert ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von Emotionen für unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit zur Resilienz beschäftigt. Eilert stellt das Konzept "Mesource" vor, eine Methode, die darauf abzielt, Menschen zu helfen, ihre emotionalen Ressourcen zu aktivieren und besser mit Stress umzugehen. Das Buch bietet wissenschaftliche Einblicke in die Psychologie der Emotionen und praktische Übungen zur Stärkung der emotionalen Intelligenz. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um stressfreier und ausgeglichener durchs Leben zu gehen.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
220
Erschienen:
2022-06-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783749501519
ISBN:
3749501513
Verlag:
Gewicht:
442 g
Auflage:
-
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