Top ernährt im Sport

Name: Top ernährt im Sport
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock
Author: Schek, Alexandra
ISBN: 3746056918

Schek, Alexandra

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

BoD – Books on Demand

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3746056918

Verlag:

BoD – Books on Demand

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2018-11-22

Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Neu bei

bestellen E-Book bei

bestellen

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Top ernährt im Sport

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Top ernährt im Sport" von Alexandra Schek ist ein Ratgeber, der sich mit der optimalen Ernährung für Sportler befasst. Das Buch bietet fundierte Informationen darüber, wie eine ausgewogene und auf die individuellen Bedürfnisse angepasste Ernährung die sportliche Leistung verbessern kann. Es behandelt Themen wie die Bedeutung von Makro- und Mikronährstoffen, die Rolle von Flüssigkeitszufuhr und speziellen Ernährungsstrategien vor, während und nach dem Training. Zudem gibt es praktische Tipps zur Planung von Mahlzeiten und zur Integration gesunder Essgewohnheiten in den Alltag eines Sportlers. Ziel des Buches ist es, Athleten dabei zu unterstützen, ihre Leistungsfähigkeit durch gezielte Ernährung zu maximieren.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2018-11-22

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783746056913

ISBN:

3746056918

Verlag:

BoD – Books on Demand

Gewicht:

478 g

Auflage:

Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Schek, Alexandra

Die promovierte Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Schek ist u. a. Mitglied der Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, Redakteurin der Zeitschrift "Leistungssport" (Organ des Deutschen Olympischen Sportbundes), hält Vorträge und betreibt eine Naturheilpraxis. Sie publizierte über 130 Artikel in verschiedenen renommierten Fachzeitschriften und wirkte an mehreren lexikalischen Werken mit. Im Umschau Zeitschriftenverlag ist von ihr das Standardwerk "Ernährungslehre kompakt" (6. Aufl.) erschienen.