
Functional-Training-Anatomie
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar

Beschreibung
Zielgenaues Training für sportliche Höchstleitung! Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgreicher in Ihrer Sportart werden? Dann ist Functional Training genau das Richtige für Sie, um das volle Potenzial Ihrer Fähigkeiten zielgerichtet zu entfalten. Mit den über 40 Übungen, die die beiden Functional-Training-Experten Kevin Carr und Mary Kate Feit zusammengestellt haben, verbessern Sie: .Ausdauer.Stabilität.Mobility.Schnellkraft.Sprungkraft.Maximalkraft Dieses Repertoire bietet genau die Übungen, die Sie brauchen, um Ihre Performance zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Anhand anatomischer Illustrationen sehen Sie auf den ersten Blick, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Praxisnah und verständlich zeigen die Autoren die korrekte Ausführung und wie sich bestimmte Bewegungsmuster auf die Anforderungen unterschiedlicher Sportarten, etwa Fußball, Hockey oder Basketball, übertragen lassen. Spezielle Workoutpläne ergänzen das Functional Training optimal. So können Sie noch effizienter und zielgerichteter Ihre sportliche Leistung verbessern! von Carr, Kevin und Feit, Mary Kate
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Kevin Carr, Gründer und Inhaber von Movement as Medicine, ist Spezialist auf dem Gebiet des Functional Trainings. Seit seinem Abschluss in Kinesiologie und therapeutischer Massage ist er als Trainer für Mike Boyle Strength & Conditioning (MBSC) tätig. Er hat mit Spitzensportlern und Olympiateilnehmern zusammengearbeitet und ist ein international gefragter Ausbilder für Trainer und Therapeuten.
- Kartoniert
- 180 Seiten
- Erschienen 2012
- Springer
- mass_market
- 256 Seiten
- Erschienen 2023
- Forte
- Gebunden
- 392 Seiten
- Erschienen 2019
- Librero
- Hardcover -
- -
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2019
- Human Kinetics
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2011
- Human Kinetics
- Kartoniert
- 183 Seiten
- Erschienen 2012
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- flexibound
- 400 Seiten
- Erschienen 2020
- Thunder Bay Press
- Hardcover -
- -
- Hardcover -
- Erschienen 1999
- Springer
- Kartoniert
- 996 Seiten
- Erschienen 2016
- Thieme
- Gebunden
- 400 Seiten
- Erschienen 2008
- Spitta GmbH
- paperback
- 276 Seiten
- Erschienen 1993
- Churchill Livingstone
- Gebunden
- 358 Seiten
- Erschienen 2003
- Urban & Fischer Verlag/Else...
- paperback -
- Erschienen 2015
- Lotus Publishing