PNF - Grundverfahren und funktionelles Training: Extremitäten, Rumpf und Nacken, Mattentraining, Gangschulung, ADL
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Beschreibung
Das Buch "PNF - Grundverfahren und funktionelles Training: Extremitäten, Rumpf und Nacken, Mattentraining, Gangschulung, ADL" von Susanne Hedin bietet eine umfassende Einführung in die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF). Es behandelt die grundlegenden Prinzipien dieser physiotherapeutischen Methode, die darauf abzielt, Bewegungsabläufe zu verbessern und Muskelkraft sowie Koordination zu steigern. Der Inhalt ist strukturiert in verschiedene Kapitel, die sich mit der Anwendung von PNF an den Extremitäten, dem Rumpf und Nacken befassen. Darüber hinaus werden spezifische Trainingsmethoden wie Mattentraining und Gangschulung erläutert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL), wobei gezeigt wird, wie PNF-Techniken eingesetzt werden können, um alltägliche Bewegungen effizienter zu gestalten. Das Buch richtet sich an Physiotherapeuten und andere Fachleute im Gesundheitswesen und bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Anleitungen zur Umsetzung der PNF-Methode im klinischen Alltag.
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