Osteopathie für zu Hause: Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Osteopathie für zu Hause" von Marion Lechner ist ein praktischer Leitfaden zur Selbstbehandlung von Beschwerden und Schmerzen im Nacken, Rücken und in den Gelenken. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Gesundheit eigenständig fördern möchten, indem sie osteopathische Techniken anwenden. Es bietet eine verständliche Einführung in die Grundlagen der Osteopathie und erklärt deren Prinzipien. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Übungen zur craniosacralen Osteopathie, einer sanften Methode, die darauf abzielt, das Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Autorin gibt detaillierte Anleitungen für spezifische Übungen, die leicht zu Hause durchgeführt werden können. Diese Übungen sollen helfen, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch ist reich an Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, um sicherzustellen, dass die Leser die Techniken korrekt ausführen können. Insgesamt bietet es wertvolle Tipps und Strategien zur Förderung der körperlichen Gesundheit durch selbst angewandte osteopathische Praktiken.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
