Kiefer gut, alles gut: Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.
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Beschreibung
"Kiefer gut, alles gut" von Torsten Pfitzer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) auseinandersetzt. CMD wird als eine häufige, aber oft übersehene Ursache für verschiedene Beschwerden wie Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und Tinnitus identifiziert. Pfitzer erklärt die Zusammenhänge zwischen Fehlfunktionen im Kieferbereich und diesen Symptomen. Das Buch bietet ein umfassendes Übungsprogramm zur Selbsthilfe an, das Betroffenen helfen soll, ihre Beschwerden zu lindern. Es enthält praktische Anleitungen für Übungen und Techniken zur Verbesserung der Kiefergesundheit und zur Entspannung des gesamten Körpers. Der Autor kombiniert sein Wissen aus verschiedenen Fachbereichen, um einen ganzheitlichen Ansatz zur Behandlung von CMD zu präsentieren.
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